|
НОВОЕ НА САЙТЕ:
 Издавна люди добавляли в пищу различные коренья, травы и пряности. Это делало блюда ароматнее, насыщеннее и намного полезнее.
 Первой едой младенца является грудное молоко матери. Затем малыша знакомят с другими молочными продуктами: кефиром, сметаной, творожком, цельным коровьем молоком, сгущёным... Но какие продукты из них самые полезные, а каких следует поостеречься?
 Молодая мама должна полноценно питаться, чтобы обеспечить достатоточное количество молока для младенца, которое обеспечивается бережным отношением к себе.
 Энергетическая потребность малыша в первый год жизни составляет 110-115 ккал/кг/день. Если малыш находится на естественном вскармливании, то он получает все необходимые вещества из материнского молока. Но если молока у матери недостаточно, ребёнок находимтся на смешанном или на искусственном вскармливании, то неоюбходимо следить за тем, чтобы питание маленького человечка полностью соответствовало его потребностям.
|
Грейпфрут - один из цитрусовых-чемпионов по содержанию витамина С. Благодаря высокому содержанию аскорбиновой кислоты грейпфрут помогает нашему организму замечательно справляться с вирусными и инфекционными заболеваниями
